如何预防牛皮癣散布

　　牛皮癣皮损的散布是很常见的，尤其是医治不及时或是不合理，皮损极容易发展蔓延，乃至是遍及全身，令患者感到十分痛苦、难堪，那末如何避免牛皮癣皮损散布呢?

　　1、晒晒太阳，但不要晒太多。

　　由于阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度，适当的晒晒太阳是一个很不错的主张。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!过量的阳光照耀会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问一问皮肤科医生出门时要不要搽防晒霜。 照顾好皮肤和头皮。

　　得了牛皮癣的人应当常常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或出屑，由于这样会加重你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

　　2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。

　　很明显，大多数人不会故意四周游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来讲，避免撞伤和割伤确切尤其重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始散布，感染也可能引发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮。尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身。

　　3、避开干冷的气候。

　　气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来讲，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状产生，但总的来说，温热的气候比较合适得了牛皮癣的人。固然正值炎炎夏日，现在大家就没必要特别为此耽忧了。

　　4、戒掉酒精。

　　酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化，最少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物医治，此时酒精就很危险了。

　　5、用药须知。

　　牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物一般都要在医生的指点下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以避免药物中含有某些成份而使病情恶化。

　　如果您的身体健康出现了牛皮癣疾病的症状，您可以针对自己的症状选择适合的医治，千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，您应及时去正规医院就诊，以避免延误病情，造成严重的后果。

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