牛皮癣患者你吃对苹果了吗

发布时间:2016-10-19 文章出处:合肥银康银屑病医院 点击:

苹果~~水果之王。对牛皮癣患者来讲,它是营养肌肤再好不过的食品了,市场上的苹果有黄的、青的、红的,那末不同颜色的苹果是否是都一样呢?如果不一样那末都各有些甚么功效呢?

牛皮癣患者你吃对苹果了吗

俗语说一天吃一个苹果,医生阔别你。苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,合适各类人群食用。但是,您知道吗?苹果色彩不同,祛病养生功效大不同。

红苹果

更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果下降血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

青苹果

更利于牙齿和骨骼强健,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较合适年轻人食用。另外,青苹果还可增进牙齿和骨骼生长,避免牙床出血。

黄苹果

可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。另外,黄苹果对保护视力有很好的作用,常常使用电脑的上班族可适当进食。