为什么冬天银屑病反复发作

银屑病是一种慢性免疫介导性皮肤病，其发病机制非常复杂且未完全明确。许多因素都可能导致银屑病的发作和加重，其中季节因素也可能对银屑病的发作有影响。冬季天气寒冷干燥，环境湿度低，这种气候环境下皮肤水分蒸发快，皮肤容易失水，加重了皮肤刺激、自身免疫反应、细菌感染等因素引起的皮肤炎症和局部免疫反应，从而诱发或加重银屑病。

1. 冬季皮肤水分蒸发过快

在冬季，室内暖气运转加剧了空气的干燥，皮肤上的水分含量会迅速丧失，破坏皮肤屏障功能，使得皮肤干燥、脱皮、紧绷等症状加重。这时刺激皮肤的化学物质、气候、细菌或病毒等因素，刺激容易被激活的角质细胞、免疫细胞和表皮下脂肪细胞，增加了外界刺激对皮肤的影响和刺激干燥皮肤产生角化现象，从而激发或加重银屑病。

2. 冬季空气湿度较低

冬季是干燥的季节，在干燥的环境中，人体显得很吃力。银屑病患者的皮肤本就缺乏水分，再加上环境干燥，皮肤会更容易干燥起皮。此外，空气干燥可以造成空气质量变差，空气中会多次悬浮一些造成皮肤敏感的物质质或物质颗粒，如花粉等，这些致敏因子进入我们的体内后也会对身体产生伤害，让身体出现了敏感反应，也可能能够导致银屑病的严重加剧。

3. 冬季户外活动减少

冬季人们为了逃避寒冷天气，通常减少户外活动，锻炼量减少，身体循环就会降低。银屑病是一种免疫介导性疾病，身体的免疫力下降，加上复杂的情绪和环境刺激，就会让银屑病加剧，说明健康的生活方式、良好的情绪稳定非常必要。

4. 冬季饮食不当

冬季气温下降，人们通常会食用高热量的食品，但这些食品中含有过多的脂肪、糖类等会使人体内分泌失调，影响皮肤健康，并可能引起心血管疾病加重等问题。银屑病患者有些饮食禁忌，例如不宜吃辛辣刺激的食物，不宜吃油腻食物，否则容易引起身体内持续普遍的炎症，使银屑病病变加剧。

所以，在冬季银屑病患者应在除平时护肤外，注重日常饮食、保持适当的锻炼量及养成良好的生活习惯，同时加强皮肤保湿，选用具有滋润功能的护肤品，避免环境污染和过度热水浸泡皮肤等不良减少刺激、降低加重的风险。若有以上、其他因素诱发加重银屑病病情，应及时就医。银屑病是一种慢性疾病，希望病患平时养成良好的生活习惯，学会预防和控制症状的方法，做到早发现、早治疗、早控制，使病情得到控制、稳定、减轻。