银屑病皮不掉

一、银屑病皮不掉的原因是什么？

银屑病常见的症状之一就是皮肤剥落。但是，近年来发现有些银屑病患者表现为“皮不掉”。这种情况主要是因为患者的角质层过度增厚、硬化，无法顺利地脱落。而角质层过度增厚则与其免疫系统的过度反应有关。

我们知道，银屑病是一种自身免疫性疾病，部分患者会出现免疫细胞的大量浸润和活化，释放大量促炎症细胞因子，进而诱导角质层细胞增殖和异常分化。另一方面，角质细胞中也存在某些分子如白介素-1、鳞状细胞角蛋白等，它们能够抑制细胞自噬降解过程，从而影响正常的角质剥落。

此外，从患者的生活方式和环境因素来看，暴晒、久坐、营养不良、抽烟等也都可能加剧皮肤角质化现象，从而使皮肤表面更加光滑，角质层过厚。而随着皮脂腺功能的减退，角质细胞难以剥落，形成了“皮不掉”的现象。

二、银屑病皮肤“皮不掉”，如何解决？

银屑病皮肤“皮不掉”的问题，需要通过科学治疗和生活方式改变来解决。

1.科学治疗

目前治疗银屑病的药物常见的有外用类固醇、维A酸类、钙调神经酰胺等，内服的则包括盐酸米诺环素、甲基多巴等。其中，外用维A酸是较为推荐的一种药物。由于维A酸具有促进角质形成和老化细胞自然剥落的作用，对于角质过度增厚的患者尤为适用。同时，维A酸类药物还能够帮助皮肤代谢，减少角质生成，促进病情好转。

除了药物治疗外，局部冷敷和温暖浸润也是非常有效的方法。特别是在角质过度增厚的情况下，温暖浸润不仅能化解定睛水、消肿，还可软化角质层，加速剥落。另外，还可以使用烘干机将局部皮肤加温至40℃左右进行加速代谢，促使病灶区域的皮肤细胞更快地脱落和再生。

2.改变生活方式

我们知道，一般情况下，银屑病患者的生活方式与良好的习惯息息相关。越是生活习惯不健康的人，越容易患上皮肤病。因此，改变自己的生活方式也是非常必要的。

首先，对于长期处于紫外线较强的环境而言，应采取措施以减少皮肤对紫外线的伤害。遮荫帽、长袖衣、太阳镜等均可起到保护作用。除了环境要保护好之外，日常的饮食、运动、作息也十分重要。建议银屑病患者多摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、柚子、猕猴桃等，同时还应该尽量避免吃辛辣刺激的食物和饮料。

针对作息习惯和心理健康，正常的睡眠时间很重要。两个盼头之间最佳的睡眠时间是7~8小时，这样可以让身体得到充分的休息和营养的补充。当然，放松身心的方法有很多种，最经济实惠的当然是锻炼身体，比如常规的瑜伽、游泳、慢跑等，选择得当可以起到促进放松的作用。

总的来说，银屑病患者皮肤“皮不掉”是一种相对比较困扰的症状，但并非无法解决。科学治疗和改变生活方式会帮助患者控制和改善该症状，使患者的皮肤恢复到正常状态。当然，银屑病是一种慢性病，患者需要长期维持治疗和保持良好的生活习惯，才能避免病情的反复和加重。